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書廊︰回首頁 / 拋開內在恐懼(訓練大腦可改變身心狀態)

產品編號：	50079160
產品價格：	[定價]：~~220元~~ [公會會員價格]：198元立即節省：22元
其他資訊：	資料型態：圖書出版年：2006年語文：中文冊數：1

‧ 摘要說明

害怕第一次業務拜訪、害怕上台；害怕上司、老闆，害怕抱怨；無法持續瘦身計畫、無法和異性交往……這麼多的內在恐懼從何而來? 本書教你如何訓練NLP大腦克服內在恐懼感、解決問題，從此過著勇者無懼的自在人生。

解決你的罩門！ NLP腦部訓練法！世界上的每一個人，多少都會懷有一、兩種不擅長意識或恐懼感吧！學習本書提到的NLP（Neuro Linguistic Programming,神經語言學系統），不僅可以幫助你克服害怕上台、害怕上司、無法持續瘦身計畫、無法和異性交往、害怕抱怨、害怕簡報、害怕第一次業務拜訪及害怕昆蟲、動物、高處等種種內在恐懼感，更能激發你的動力並促成目標的達成。克服恐懼感的好處隨之而來！ NLP是透過刺激你的五種感官功能及神經系統運作，於瞬間轉換帶動你的大腦回路。於「瞬間學習」同時就能「瞬間改變」，這本書就是要教你很快習得NLP這樣具體而明確的技巧，成功幫助你克服心中的恐懼。若能拋開內在恐懼，對於工作、生活及人際關係一定能大大改善，並使人生從此更美好。尤其你最終將發現：原來最後能幫助自己克服「內在恐懼」的人，就是自己！

目錄
第１章　「內在恐懼」從何而來
　　●１　「內在恐懼」發生在一瞬間
　　●２　「內在恐懼」如何形成？是存留在大腦中的記憶嗎？
　　●３　「內在恐懼」對人生造成的虧損
　　●４　解決「內在恐懼」，邁向美好人生
　　●５　善用ＮＬＰ，掙脫「內在恐懼」

第２章　ＮＬＰ是什麼技巧？
　　●１　ＮＬＰ的原點
　　●２　ＮＬＰ深諳大腦「操作方法」
　　●３　ＮＬＰ的目的與活用法

第３章　利用ＮＬＰ消除「內在恐懼」
　　●１　克服在人前緊張的問題(恐懼症)
　　●２　與長輩、上司談話時，心中有一股「內在恐懼」
　　●３　抱怨恐懼症----有效回應對方的批評責難
　　●４　面對陌生的公司或客戶，克服第一次業務拜訪的恐懼
　　●５　克服對簡報或談判的恐懼
　　●６　無法與異性交往
　　●７　無法持續的瘦身計畫
　　●８　對動物或蟲類和高處的恐懼症
　　
第４章　ＮＬＰ戲劇性改善現實生活
　　●１　ＮＬＰ改善人際溝通
　　●２　加強意志力，達成目標
　　●３　確認目標，達到期待的狀態

第５章　利用ＮＬＰ解決日常生活常見問題
　　●１　解決糾紛，重拾幸福
　　●２　總是遲到的部屬，苦惱不己的上司

結語　如何學習ＮＬＰ及技巧使用方法

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